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Kursdetails
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Hatha-Yoga Einstiegskurs

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. 26H3108
Beginn Mo., 16.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Raum 208
Gebühr 80,00 €
Teilnehmer 6 - 10
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.
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Kursbeschreibung

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt oder beweglich man ist oder wie gut man entspannen kann. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Grundprinzipien des Hatha-Yoga werden kennengelernt, sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen sollen zu mehr Gelassenheit und Kraft führen.
Nach der 5. Veranstaltung ist auch die Wahrnehmung eines Kurstermins in anderen Hatha-Yoga-Kursen möglich.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 208
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 208
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 208
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 208
Datum
14.12.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 208
Datum
04.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 208
Datum
11.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 208
Datum
19.01.2027
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 208
Download der Kurstermine

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