HomeProgrammKurssuche
Kursdetails
Kursdetails

Hatha-Yoga 60+ am Vormittag

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. 26H3116
Beginn Mi., 18.11.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort Raum 211
Gebühr 90,00 €
Teilnehmer 6 - 14
Mitzubringen/Materialien Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.
  In den Warenkorb

Kursbeschreibung

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt oder beweglich man ist oder wie gut man entspannen kann. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Grundprinzipien des Hatha-Yoga werden kennengelernt, sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen sollen zu mehr Gelassenheit und Kraft führen.
Die Übungen sind dem Alter entsprechend auf den Muskel- und Bewegungsapparat abgestimmt. Schichtarbeitende können gern im Wechsel in den Abendkurs kommen. Bitte unbedingt bei der Anmeldung angeben.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
25.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
02.12.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
09.12.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
16.12.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
06.01.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
13.01.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
20.01.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
27.01.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
03.02.2027
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 211
Download der Kurstermine

Kurs teilen: