Präventionskurs "Gesunde Ernährung"

Kursbeschreibung

Unsere Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit, das Wohlbefinden und natürlich auch die Figur. In diesem Kurs werden theoretische Grundlagen einer gesunden und vollwertigen Ernährung, Wissenswertes über Inhalts- und Zusatzstoffe in Lebensmitteln, den Biorhythmus und ernährungsspezifische Mechanismen im Körper vermittelt. Natürlich werden auch gemeinsam gesunde Speisen zubereitet und probiert.
Der Präventionskurs ist von den Krankenkassen anerkannt.
Entgelt zzgl. ca.10,00 € Lebensmittelkosten