Qigong
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 26H3094 |
| Beginn | Mi., 06.01.2027, 15:00 - 16:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Raum 212 |
| Gebühr | 130,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 12 |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte lockere Kleidung, Socken und eine kleine Decke mitbringen. |
Kursbeschreibung
Ziel ist es, neben einer grundlegenden Wissensvermittlung die eigenen Ressourcen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags zu stärken. Es werden einfache Übungen vermittelt, die die Lebensenergie wieder zum Fließen bringen, Verspannungen lösen, den Gleichgewichtssinn und die Standfestigkeit schulen sowie muskulären Dysbalancen vorbeugen. So kann sich ein gesundes, entspanntes Körpergefühl entwickeln. Durch Konzentration auf eine bewusste Atmung kommen Gedanken zur Ruhe und Stress wird abgebaut.Dieser Präventionskurs ist von den Krankenkassen anerkannt.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.01.2027
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
13.01.2027
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
20.01.2027
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
27.01.2027
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
03.02.2027
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
24.02.2027
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
03.03.2027
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
10.03.2027
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
17.03.2027
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
24.03.2027
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212