Qigong
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 26H3093 |
| Beginn | Mi., 09.09.2026, 15:00 - 16:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Raum 212 |
| Gebühr | 130,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 12 |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte lockere Kleidung, Socken und eine kleine Decke mitbringen. |
Kursbeschreibung
Ziel ist es, neben einer grundlegenden Wissensvermittlung die eigenen Ressourcen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags zu stärken. Es werden einfache Übungen vermittelt, die die Lebensenergie wieder zum Fließen bringen, Verspannungen lösen, den Gleichgewichtssinn und die Standfestigkeit schulen sowie muskulären Dysbalancen vorbeugen. So kann sich ein gesundes, entspanntes Körpergefühl entwickeln. Durch Konzentration auf eine bewusste Atmung kommen Gedanken zur Ruhe und Stress wird abgebaut.Dieser Präventionskurs ist von den Krankenkassen anerkannt.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.09.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
16.09.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
07.10.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
28.10.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
04.11.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
11.11.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
25.11.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
02.12.2026
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212