Veranstaltung "Frauenpower von Kopf bis Fuß" (Nr. 26H3071) wurde in den Warenkorb gelegt.
Frauenpower von Kopf bis Fuß
Anmeldung möglich
| Kursnr. | 26H3071 |
| Beginn | Mi., 02.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort | Raum 211 |
| Gebühr | 92,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 13 |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und etwas zu trinken mitbringen. |
Kursbeschreibung
Mit diesem abwechslungsreichen Übungsmix - speziell für Frauen - wird gezielt auf alle Muskeln im Körper eingegangen, welche unter den alltäglichen Lebensbedingungen oft vernachlässigt werden. So wird aktiv Rückenproblemen vorgebeugt, der Beckenboden gekräftigt, die Problemzonen angesprochen und dabei viele neue Sachen über den eigenen Körper erlernt.Jede Stunde beinhaltet ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Erwärmung, Fitness, Kräftigung, Dehnung und Entspannung.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 211
Datum
09.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 211
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 211
Datum
07.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 211
Datum
14.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 211
Datum
21.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 211
Datum
28.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 211
Datum
04.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 211
Datum
11.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 211
Datum
25.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 211