"Erfolg beginnt mit einem Lächeln!" (EBMEL) - Sportmentaltraining

Kursbeschreibung

Steht ein wichtiger Wettkampf im Sport bevor oder muss eine anspruchsvolle Herausforderung wie ein Assessment-Center oder eine Prüfung erfolgreich gemeistert werden? Dann können in diesem Kurs moderne Methoden des Sportmentaltrainings kennengelernt und gezielt angewendet werden.
Vermittelt werden unter anderem:
- Konzentrationstraining
- mentale Wettkampfvorbereitung
- Training mentaler Stärke
- Entspannungs- und Erholungstechniken
- Achtsamkeitstraining
Der Kurs (ein Termin monatlich!) wird von einem lizenzierten Sportmentaltrainer durchgeführt, der von Michael Draksal ausgebildet wurde (dem Mentaltrainer von Sebastian Vettel).