Zumba®

Kursbeschreibung

Dieses Fitnessworkout basiert auf Latinomusik wie Salsa, Merengue, Bachata, Rumba und wird mit aktueller Musik gemischt. Jeder kann mitmachen, egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung, jung oder alt, schlank oder kräftiger. Der Mix aus Tanz- und Fitnessübungen macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch die Figur in Form und ist ein ideales Herz-Kreislauf- und Ausdauertraining.