Veranstaltung "Yin Yoga - Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele" (Nr. 26F3110) wurde in den Warenkorb gelegt.
Yin Yoga - Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele
fast ausgebucht
| Kursnr. | 26F3110 |
| Beginn | Di., 05.05.2026, 09:30 - 11:00 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort | Raum 212 |
| Gebühr | 90,00 € |
| Teilnehmer | 7 - 14 |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bequeme Gymnastikkleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen. |
Kursbeschreibung
Yin Yoga ist ein eher ruhiger, meditativer Yogastil mit Fokus auf das Bindegewebe, die Faszien und Gelenke. Die Asanas werden meist im Sitzen oder Liegen ausgeführt und 3-5 min gehalten. Dies fördert Beweglichkeit, Ausdauer und Entspannung und regt die Stoffwechsel-und Entgiftungsfunktionen des Körpers an.Yin Yoga kann körperliche und emotionale Blockaden lösen und zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden beitragen.
Geeignet für alle Altersklassen.
Für Schichtarbeitende ist ein Wechsel zwischen Vormittags- und Abendkurs möglich, bitte unbedingt bei Anmeldung angeben.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
26.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
02.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
23.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4,
Raum 212
