Senioren in Bewegung mit Smovey®

Kursbeschreibung

Ziel ist, aktiv zu bleiben und wieder beweglicher zu werden. Durch den innen geriffelten Spiralschlauch rollen beim Schwingen der handlichen Smovey-Ringe 4 kleine Stahlkugeln. Diese lösen Schwingungen aus, welche auf den Körper bis in die kleinste Zelle übertragen werden. Durch verschiedene Übungen werden Muskulatur, Gleichgewicht und geistige Aktivität gefördert  und somit auch das allgemeine Wohlbefinden. Mitmachen lohnt sich.
Der Erfinder der Smoveys war übrigens ein an Parkinson erkrankter Ski-Lehrer, dem es wichtig war, in Bewegung zu bleiben.