24H5038 Yoga im Kita-Alltag

Stress, Zeit-und Leistungsdruck sind uns Erwachsenen ein stetiger Begleiter im heutigen Alltag. Doch was, wenn auch schon die Jüngsten darunter zu leiden haben? Schon früh werden sie mit hinein gezogen in unseren Strudel aus Hektik und Perfektionismus. Deshalb ist es gerade wichtig, den Kindern ein Werkzeug in die Hand zu legen, mit der sie diese Hürden meistern können. Erfahren Sie, wie man auch den Kleinsten Entspannungsmethoden am besten nahebringt. Yoga hilft dabei, die Sinne zu schärfen, fördert die Beweglichkeit und regt die Kreativität und Fantasie an. Die Schaffung eines guten Körpergefühls und eines ausgeprägten Selbstbewusstseins wird dabei natürlich nicht vergessen.
Tauchen Sie selbst ein in die wundervolle Welt des Yoga, lassen Sie sich für einen entspannten Kita-Alltag inspirieren und lernen Sie, erste leichte Übungen mit den Kindern durchzuführen. Die Auswirkungen werden Sie überraschen.