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20H3091 Thai Yoga - Massageworkshop

Beginn Fr., 20.11.2020, 16:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Lisa Linke
Bemerkungen bequeme Hose und Oberteil, warme Socken

Dieser Workshop gibt einen Einblick in die Welt der Thai Yoga Körperarbeit. Es werden verschiedene Griffe gezeigt, mit denen Sie sich selbst und anderen viel Wohlbefinden schenken und Verspannungen lösen können. Nach einer sanften Yogaeinheit erfolgt eine Einführung in die Grundmassagetechniken des Thai Yoga, welche anschließend gegenseitig geübt werden (günstig, aber nicht notwendig ist es, zu zweit zu kommen). Die Massage-Sequenzen entspannen vor allem die Körperrückseite sowie Schulter und Nacken. Sie finden in bequemer Bekleidung ohne Öle am Boden statt.
Anatomische Vorkenntnisse sind nicht notwendig.




Kursort

212

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
20.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212