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21H3055 Stepp-Mix

Beginn Mi., 29.09.2021, 18:30 - 19:20 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Katrin Nowotny
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Stepp-Aerobic ist Herzkreislauf-, Konditions- und Koordinationstraining. Wer Freude an kleinen Choreografien hat, kommt hier voll auf seine Kosten. In Kombination mit einem Muskeltraining für Bauch, Beine, Po und Rücken fördert es den Stressabbau, strafft die Figur, kräftigt die Muskeln, verbessert die
Haltung und fördert die Beweglichkeit. Vor allem kommen Spaß und Freude nicht zu kurz.




Kursort

212

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
29.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
22.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:20 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212