24H3086 Shiatsu und Akupressur

Shiatsu heißt Fingerdruck und ist eine japanische Methode der Körperarbeit, die alte
Techniken der traditionellen Akupressur mit modernen Massagetechniken verbindet.
Im Kurs werden Grundkenntnisse über diese Form der Massage, Meridiane und Akupressurpunkte vermittelt. Die Teilnehmenden lernen, wie sie mit Handflächen, Daumen, Ellenbogen oder Unterarmen selbst sanft und tiefgehend Druck auf verschiedene Körperregionen ausüben können. In Verbindung mit Dehnungen und Rotationen wird
der Energiefluss in den Meridianen angeregt und der Körper mobilisiert.