24H3079 Selbsthilfe gegen Rückenschmerzen

Jeder von uns kennt Rückenschmerzen. Durch gezielte, einfache Techniken und Körperübungen kann man starken Rückenschmerzen vorbeugen oder gegebenenfalls entgegenwirken. Mit den Selbsthilfetechniken der Dorn-Methode können leicht verschobene Wirbel wieder in die richtige Lage gebracht werden. Damit verspannte Muskulatur die einzelnen Wirbel nicht mehr verschieben kann, werden im Kurs wirksame Selbsthilfetechniken vermittelt.