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24F3080 Hatha-Yoga Grundstufe I+II

Beginn Di., 09.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Beatrix Bräuer
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt oder beweglich man ist oder wie gut man entspannen kann. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Grundprinzipien des Hatha-Yoga werden kennengelernt, sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen sollen zu mehr Gelassenheit und Kraft führen.
Für Neueinsteiger und Teilnehmer, die über geringe Yogakenntnisse verfügen




Kursort

211

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211