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21H3084 Hatha-Yoga Einstiegskurs

Beginn Fr., 07.01.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Hagen Steinbrecher
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Nach der 5.Veranstaltung ist auch die Wahrnehmung eines Kurstermins in anderen Hatha-Yoga-Kursen möglich.




Kursort

211

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
07.01.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
14.01.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
21.01.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
28.01.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
04.02.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
11.02.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211