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19H3079 Hatha-Yoga Einstiegskurs

Beginn Mo., 02.09.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Hagen Steinbrecher
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie
beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im
Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht
erforderlich.
Nach der 5.Veranstaltung können in Absprache mit dem Dozenten auch andere Kurse für Nachholetermine genutzt werden.




Kursort

Raum 212

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212