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19F3103 Hatha-Yoga Einstiegskurs - Verlängerung

Beginn Fr., 07.06.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Hagen Steinbrecher

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie
beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für - alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im
Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht
erforderlich.
Nach der 5.Veranstaltung ist auch ein Wechsel in den Kurs 18H3078 oder 18H3081 (Mi., 10:00 Uhr oder Do., 17:30 Uhr) möglich!




Kursort

Raum 211

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
07.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
14.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
21.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
28.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
05.07.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
12.07.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211