24H3005 Fastenkurs mit professioneller Betreuung: Basenfasten

Viele Menschen stehen heute im Dauerstress und versuchen jeden Tag aufs Neue, den Alltag zu bewältigen. Mit diesem Kurs gönnen sich Teilnehmende eine Auszeit für Körper und Seele mit einer intensiven Fastenbetreuung. Fasten ist seit Jahrtausenden eine Methode, um den Körper zu entgiften und innere Ruhe zu finden.
Ablauf :
Sa., 11.01., 10:00 - 11:30 Uhr Gemeinsamer Start, Körperanalyse
Mo., 13.01., 17:00 - 18:30 Uhr Wie geht’s weiter + Entgiftung
Mi., 15.01., 17:00 - 18:30 Uhr Wie sollte meine Ernährung aussehen?
Fr., 17.01., 16:00 - 18:15 Uhr Gemeinsames Kochen
- Tee und Fastenbrühen werden in den Veranstaltungen vor Ort gereicht.
Spätestens 1 Woche vor Beginn bekommen alle Angemeldeten ein Informationsblatt, u.a. mit den benötigten Lebensmitteln für die 2 Entlastungstage am 09.01. und am 10.01.25.
Abraten von Fastenkuren:
Nicht in Schwangerschaft und Stillzeit fasten! Personen mit krankhaften Essverhaltensstörungen und Personen mit chronischen Krankheiten wie Diabetes sollten erst nach Rücksprache ihres Hausarztes fasten. Bei allen ernsthaften
Erkrankungen gilt immer die ausdrückliche Empfehlung, den Rat eines Fachmannes/einer Fachfrau einzuholen.
Entgelt zzgl. max. 20,00 € fastenspezifische Lebensmittelkosten
Anmeldungen sind nur bis 05.01.25 möglich, um einen reibungslosen Ablauf gewährleisten zu können.