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22H3003 Fastenkurs mit professioneller Betreuung: Basenfasten

Beginn Sa., 28.01.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Manuela Steinborn

Viele Menschen stehen heute im Dauerstress und versuchen jeden Tag aufs Neue, den Alltag zu bewältigen. Mit diesem Kurs gönnen sich Teilnehmende eine Auszeit für Körper und Seele mit einer intensiven Fastenbetreuung. Fasten ist seit Jahrtausenden eine Methode, um den Körper zu entgiften und innere Ruhe zu finden.
Inhalt/ Ablauf:
- Betreuung und Informationen rund ums Basenfasten
- Gemeinsamer Start in die Fastenzeit
- 4-tägige Betreuung in den Abendstunden / Nachmittag
- Tee und Fastenbrühen werden vor Ort gereicht.
Ablauf :
Sa, 28.01., 10:00 - 11:30 Uhr Gemeinsamer Start, Körperanalyse
Mo, 30.01., 17:00 - 18:30 Uhr Wie geht’s weiter + Entgiftung
Do, 02.02., 17:00 - 18:30 Uhr Wie sollte meine Ernährung aussehen?
Fr, 03.02., 16:00 - 18:15 Uhr "Gemeinsames Kochen"
Spätestens 1 Woche vor Beginn bekommen alle Angemeldeten ein Informationsblatt, u.a. mit den benötigten Lebensmitteln für die 2 Entlastungstage am 26.01. und am 27.01.23.
Abraten von Fastenkuren:
Nicht in Schwangerschaft und Stillzeit fasten! Personen mit krankhaften Essverhaltensstörungen und Personen mit chronischen Krankheiten wie Diabetes sollten erst nach Rücksprache ihres Hausarztes fasten. Bei allen ernsthaften
Erkrankungen gilt immer die ausdrückliche Empfehlung, den Rat eines Fachmannes/einer Fachfrau einzuholen.
Entgelt zzgl. max. 20,00 € fastenspezifische Lebensmittel
Anmeldungen sind nur bis 20.01. möglich, um einen reibungslosen Ablauf gewährleisten zu können.
Der Kurs kann - wenn keine Präsenzveranstaltungen stattfinden dürfen und die Teilnehmer möchten - auch online durchgeführt werden.




Kursort

225

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
28.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 225
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 225
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 18:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 225
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 225