/ Kursdetails

20H3004 Fastenkurs mit professioneller Betreuung: Basenfasten

Beginn Sa., 14.11.2020, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Manuela Steinborn

Viele Menschen stehen heute im Dauerstress und versuchen jeden Tag aufs Neue, den Alltag zu bewältigen. Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Seele mit einer intensivenFastenbetreuung. Das Fasten ist schon seit vielen Jahrtausenden eine Methode, den Körper zu entgiften und innere Ruhe zu finden.
Inhalt/ Ablauf:
- Betreuung und Informationen rund ums Basenfasten
- Gemeinsamer Start in die Fastenzeit
- 4-tägige Betreuung in den Abendstunden / Nachmittag
- Tee und Fastenbrühen werden zu den jeweiligen Treffen gereicht
Ablauf :
Sa, 14.11., 10.00 - 11.30 Uhr Gemeinsamer Start, Körperanalyse
Mo, 16.11., 17.00 - 18.30 Uhr Wie geht’s weiter + Entgiftung
Do, 19.11., 17.00 - 18.30 Uhr Wie sollte meine Ernährung aussehen?
Fr, 20.11., 16.00 - 18.15 Uhr Gemeinsames Kochen
Spätestens 1 Woche vor Beginn erhalten Sie ein Informationsblatt, u.a. mit den benötigten Lebensmitteln für die 2 Entlastungstage am 12.11. und am 13.11.20.
Abraten von Fastenkuren:
Nicht in Schwangerschaft und Stillzeit fasten! Personen mit krankhaften Essverhaltensstörungen und Personen mit chronischen Krankheiten wie Diabetes sollten erst nach Rücksprache ihres Hausarztes fasten! Bei allen ernsthaften
Erkrankungen gilt immer die ausdrückliche Empfehlung, den Rat eines Fachmannes/einer Fachfrau einzuholen.
Entgelt zzgl. max. 20,00 € fastenspezifische Lebensmittel




Kursort

225

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
14.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 225
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 225
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 225
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 225