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24F3076 Familien-Yoga - Einstiegskurs

Beginn Fr., 26.04.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Hagen Steinbrecher

Baum, Cobra, Hund oder Schneidersitz - hier gelingt ein gemeinsamer sportlich entspannter Start ins Wochenende! Yoga verbindet Körper und Geist. Es fördert die Beweglichkeit und das Körpergefühl, stärkt die Muskulatur, aber auch das Selbstvertrauen, baut Stress ab und verbessert die Konzentration. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für große und kleine Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren.
Ein Kind (7 - 14Jahre) kann in Begleitung eines Erwachsenen kostenfrei teilnehmen, jedes weitere zahlt das halbe Entgelt.
Bei Bedarf und genügend Teilnehmern ist auch eine Fortsetzung des Kurses am Freitag zu dieser Zeit möglich bzw. der Einstieg in andere Yogakurse.



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Kursort

212

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
26.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
24.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
31.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212