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19F5049 Der entspannte Berufsalltag - vorbeugend und nachsorgend

Beginn Do., 27.06.2019, 10:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Kathleen Zurek
Bemerkungen Da dieser Workshop in Theorie und Praxiseinheiten unterteilt ist,
benötigen Sie folgendes: warme Socken (Antirutschsocken von Vorteil), bequeme Trainingsbekleidung, kleines Handtuch, Decke, Turnschuhe, etwas zu essen und trinken.

Wenn Sie noch nicht genau wissen, wie Sie am besten für sich selbst Sorge tragen können und das Gefühl haben, häufig auf der "Strecke" zu bleiben, ist dieser Kurs eine gute Möglichkeit, dieses zu lernen. Jeder ist für sein Wohlbefinden am Arbeitsplatz mindestens genauso stark verantwortlich, wie der Chef und die Arbeitskollegen. Das Gleiche gilt für den Alltag, denn auch hier sind Sie selbst neben dem Partner, Kindern und Co, mitverantwortlich für ihr eigenes gutes Gefühl. In der schnelllebigen Welt von heute sind manche Menschen ständig gefordert, überfordert, reizüberflutet und es bleibt immer weniger Zeit und Energie für einen selbst. Aus diesem Grund ist es wichtig zu wissen, wie Sie Ruhe und Entspannung mit Bewegung und Aktivität verbinden, um wieder mit sich selbst und der Umwelt
im Einklang sein zu können.
Als kleine Belohnung, erhalten Sie nach Teilnahme einen Wert-Gutschein in Höhe von 15 € von ARMONIA exklusiv. Einlösung im Ferienhof Radlerslust in Großkoschen.




Kursort

Raum 211

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
27.06.2019
Uhrzeit
10:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211