Gesundheit / Kursdetails

20H3106 Yoga Grundstufe I+II

Beginn Di., 01.12.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Beatrix Bräuer

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.

Für Neueinsteiger und Teilnehmer, die über geringe Yogakenntnisse verfügen.




Kursort

211

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
01.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
05.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
12.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211