Gesundheit / Kursdetails

20H3076 Yoga Grundstufe I+II

Beginn Di., 08.09.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Beatrix Bräuer
Bemerkungen bequeme Gymnastikkleidung, Decke

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.

Für Neueinsteiger und Teilnehmer, die über sehr geringe Yogakenntnisse verfügen.




Kursort

Raum 211

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
08.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211