Gesundheit / Kursdetails

20H3061 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Di., 08.09.2020, 15:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Lisa Linke
Bemerkungen bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Wirbelsäulengymnastik ist etwas für alle, die unter Verspannungen leiden oder auch Haltungsschwächen haben. Die Wirbelsäule wird mobilisiert, die Rumpfmuskulatur gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und die Stabilisations- und Tiefenmuskulatur des gesamten Körpers trainiert. Dafür kommen auch Kleingeräte zum Einsatz. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.




Kursort

Raum 212

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
08.09.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212