Gesundheit / Kursdetails

19F3047 Stepp-Mix

Beginn Mi., 20.03.2019, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Katrin Nowotny
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe

Stepp-Aerobic ist Herzkreislauf-, Konditions- und Koordinationstraining. Wer Freude an kleinen Choreografien hat, kommt hier voll auf seine Kosten. In Kombination mit einem Muskeltraining für Bauch, Beine, Po und Rücken fördert es den Stressabbau, strafft die Figur, kräftigt die Muskeln, verbessert die
Haltung und fördert die Beweglichkeit. Vor allem kommen Spaß und Freude nicht zu kurz.




Kursort

Raum 212

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
20.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
17.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212