Gesundheit / Kursdetails

18H3051 Stepp-Mix

Beginn Mi., 05.09.2018, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Katrin Nowotny
Bemerkungen Bitte feste Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk mitbringen.

Stepp-Aerobic ist Herzkreislauf-, Konditions- und Koordinationstraining. Wer Freude an kleinen Choreografien hat, kommt hier voll auf seine Kosten. In Kombination mit einem Muskeltraining für Bauch, Beine, Po und Rücken fördert es den Stressabbau, strafft die Figur, kräftigt die Muskeln, verbessert die
Haltung und fördert die Beweglichkeit. Vor allem kommen Spaß und Freude nicht zu kurz.




Kursort

Raum 212

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
05.09.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
12.09.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
19.09.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
17.10.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
12.12.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212