24H3089 Qigong für mehr Lebensfreude

Das Herz zu öffnen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen ist Ziel dieses Kurses. Mit Hilfe von Bewegungsabfolgen aus dem Herzqigong sollen sich Verspannungen im Körper auflösen und stagnierte Energien zum Fließen kommen. Es stellt sich dadurch wieder ein Gefühl von Leichtigkeit, Entspannung und Harmonie ein. Abgerundet wird der Kurs durch Akupressur zur Energieregulierung und einer Entspannungssequenz mit der Klangschale.