Gesundheit / Kursdetails

21F3052 KAHA®

Beginn Mi., 14.04.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Katrin Nowotny
Bemerkungen Bitte etwas zu trinken und bei Bedarf Anti-Rutsch-Socken mitbringen (oder barfuß, keine Schuhe).

KAHA (aus der Sprache der Maori kommend) bedeutet "energiegeladen, Kraft". Es ist inspiriert von Taiji, Qigong, Haka (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren - eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt die Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. Es ist für alle Altersgruppen geeignet.




Kursort

212

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212

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