Gesundheit / Kursdetails

20H3075 Hatha-Yoga Grundstufe I+II

Beginn Mo., 07.09.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Hagen Steinbrecher
Bemerkungen bequeme Gymnastikkleidung, Decke

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.

Für Neueinsteiger und Teilnehmer, die über sehr geringe Yogakenntnisse verfügen.




Kursort

Raum 212

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
07.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212