Gesundheit / Kursdetails

19H3078 Hatha-Yoga Einstiegskurs

Beginn Fr., 06.09.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Hagen Steinbrecher
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie
beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im
Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht
erforderlich.
Nach der 5.Veranstaltung können in Absprache mit dem Dozenten auch andere Kurse für Nachholetermine genutzt werden.




Kursort

Raum 211

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
06.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
13.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
20.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
01.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211