Gesundheit / Kursdetails

19F3073 Hatha-Yoga Einstiegskurs

Beginn Fr., 08.03.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Hagen Steinbrecher
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie
beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für - alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im
Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht
erforderlich.
Nach der 5.Veranstaltung ist auch ein Wechsel in den Kurs 18H3078 oder 18H3081 (Mi., 10:00 Uhr oder Do., 17:30 Uhr) möglich!




Kursort

Raum 211

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
08.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 211