Gesundheit / Kursdetails

19H3103 Hatha-Yoga Einstiegskurs - Verlängerung

Beginn Mo., 25.11.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Hagen Steinbrecher

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie
beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im
Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht
erforderlich.
Nach der 5.Veranstaltung können in Absprache mit dem Dozenten auch andere Kurse für Nachholetermine genutzt werden.




Kursort

Raum 212

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
06.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
13.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212