Gesundheit / Kursdetails

18H3109 Fit mit Pilates

Beginn Di., 08.01.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sylvia Zschieschang

Im Mittelpunkt steht ein Ganzkörpertraining in aufgelockerter und humorvoller Atmosphäre, das einen Ausgleich für einseitige Alltagsbelastung und Stress bietet. Die Übungsstunden sind abwechslungsreich (mit und ohne Kleingerät) gestaltet und auch die Entspannung kommt dabei nicht zu kurz. Intensität und Umfang der Übungen werden auf Alter und Kondition eines jeden Einzelnen abgestimmt. Pilates kräftigt, dehnt und entspannt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Im Zentrum steht die Köpermitte mit Bauch, Hüften, Po und Rücken.




Kursort

Kirchweg 6
01920 Oßling

Termine

Datum
08.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling