Gesundheit / Kursdetails

18H3108 Fit mit Pilates

Beginn Mo., 07.01.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sylvia Zschieschang

Im Mittelpunkt steht ein Ganzkörpertraining in aufgelockerter und humorvoller Atmosphäre, das einen Ausgleich für einseitige Alltagsbelastung und Stress bietet. Die Übungsstunden sind abwechslungsreich (mit und ohne Kleingerät) gestaltet und auch die Entspannung kommt dabei nicht zu kurz. Intensität und Umfang der Übungen werden auf Alter und Kondition eines jeden Einzelnen abgestimmt. Pilates kräftigt, dehnt und entspannt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Im Zentrum steht die Köpermitte mit Bauch, Hüften, Po und Rücken.




Kursort

Kirchweg 6
01920 Oßling

Termine

Datum
07.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling