Gesundheit / Kursdetails

18H3095 Fit mit Pilates

Beginn Di., 04.09.2018, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sylvia Zschieschang

Im Mittelpunkt steht ein Ganzkörpertraining in aufgelockerter und humorvoller Atmosphäre, das einen Ausgleich für einseitige Alltagsbelastung und Stress bietet. Die Übungsstunden sind abwechslungsreich (mit und ohne Kleingerät) gestaltet und auch die Entspannung kommt dabei nicht zu kurz. Intensität und Umfang der Übungen werden auf Alter und Kondition eines jeden Einzelnen abgestimmt. Pilates kräftigt, dehnt und entspannt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Im Zentrum steht die Köpermitte mit Bauch, Hüften, Po und Rücken.




Kursort

Kirchweg 6
01920 Oßling

Termine

Datum
04.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
11.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
18.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
25.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
02.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
23.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
30.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
06.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling