Gesundheit / Kursdetails

18H3094 Fit mit Pilates

Beginn Mo., 03.09.2018, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sylvia Zschieschang

Im Mittelpunkt steht ein Ganzkörpertraining in aufgelockerter und humorvoller Atmosphäre, das einen Ausgleich für einseitige Alltagsbelastung und Stress bietet. Die Übungsstunden sind abwechslungsreich (mit und ohne Kleingerät) gestaltet und auch die Entspannung kommt dabei nicht zu kurz. Intensität und Umfang der Übungen werden auf Alter und Kondition eines jeden Einzelnen abgestimmt. Pilates kräftigt, dehnt und entspannt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Im Zentrum steht die Köpermitte mit Bauch, Hüften, Po und Rücken.




Kursort

Kirchweg 6
01920 Oßling

Termine

Datum
03.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
10.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
17.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
24.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
29.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Kirchweg 6, Gemeindezentrum Ev. Kirche Oßling