Gesundheit / Kursdetails

20F3093 Feldenkrais®-Spezial: "...und die Brust, voller Lust"

Beginn Sa., 25.04.2020, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Gudrun Prof. Schröter
Bemerkungen Bitte bequeme, warme Kleidung und warme Socken, Decke oder Handtuch und leichte Verpflegung mitbringen.

Damit wir Freude an unserer Beweglichkeit verspüren und lebenslänglich die Schuhe zubinden können, brauchen wir einen sich ungehindert bewegenden Brustkorb. In diesem Kurs werden Sie erspüren, wie sich Ihre Wirbelsäule im Zusammenspiel mit Ihren Rippen beugt und streckt, neigt und rotiert. Über die in der Feldenkrais-Methode genutzten sensiblen Bewegungen wird es Ihnen mit Neugier, Aufmerksamkeit und Geduld möglich, mehr Leichtigkeit zu gewinnen und sich möglicherweise von schmerzenden Einschränkungen zu trennen.
Sie werden Anregungen bekommen, wie Sie die Verbesserung der Beweglichkeit Ihres Brustkorbes selbst beeinflussen können.
Getreu dem Motto, lernen ist besser, als Patient zu sein, freuen wir uns auf Ihr Interesse, Ihre Neugier und einen entdeckungsreichen Tag!
Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) war Physiker, Mathematiker, Naturwissenschaftler und Kampfsportler. Aufgrund einer Knieverletzung begann er, sich experimentierend und später auch wissenschaftlich mit Bewegungen zu beschäftigen. Die nach ihm benannte Feldenkrais®-Methode ist ein somatisches Lernverfahren, das über Verfeinerung der Körperwahrnehmung und Bewusstheit funktioniert.




Kursort

Raum 212

Lausitzer Platz 4
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
25.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Lausitzer Platz 4, Raum 212