Gesundheit / Kursdetails

20H3041 Aquagymnastik

Beginn Di., 01.12.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Colleen Neumann

m Kurs lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit kennen. Durch den Wasserauftrieb ist das Körpergewicht reduziert, Wirbelsäule und Gelenke werden entlastet. Die gesamte Muskulatur wird schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern Ausdauer, Fitness und körperliches Wohlbefinden. Kleine Spiele, Partner/-innen-Übungen, Dehnungs- und Entspannungsphasen runden das Programm ab.




Kursort

Dillinger Str. 2
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
01.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
22.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
05.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
12.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
26.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte