Gesundheit / Kursdetails

20H3038 Aquagymnastik

Beginn Di., 01.09.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Colleen Neumann

Im Kurs lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit kennen. Durch den Wasserauftrieb ist das Körpergewicht reduziert, Wirbelsäule und Gelenke werden entlastet. Die gesamte Muskulatur wird schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern Ausdauer, Fitness und körperliches Wohlbefinden. Kleine Spiele, Partner/-innen-Übungen, Dehnungs- und Entspannungsphasen runden das Programm ab.



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Kursort

Dillinger Str. 2
02977 Hoyerswerda

Termine

Datum
01.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dillinger Str. 2, Therapiebecken Förderzentrum für Körperbehinderte