Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Winterferienangebot: Notfallhelden - Kinder lernen Erste Hilfe
Wann:
am
Di. 25.02.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 209
Nr.:
24H3046
Status:
Anmeldung möglich
Winterferienangebot: Tisch-Knigge für Kinder
Wann:
am
Do. 20.02.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 225
Nr.:
24H3048
Status:
Anmeldung möglich
Drums Alive®
Wann:
ab
Do. 05.12.2024, 8.45 Uhr
Wo:
Lausitzer Platz 4, Ballettsaal Lausitzhalle
Nr.:
24H3056
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Latino-Dance-Workout
Wann:
ab
Di. 03.12.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Lausitzer Platz 4, Ballettsaal Lausitzhalle
Nr.:
24H3062
Status:
fast ausgebucht
Pilates am Morgen
Wann:
ab
Di. 03.12.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 211
Nr.:
24H3074
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab
Di. 03.12.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 211
Nr.:
24H3076
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenbodengymnastik
Wann:
ab
Di. 03.12.2024, 10.15 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 211
Nr.:
24H3081
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga Auffrischung
Wann:
ab
Do. 05.12.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 211
Nr.:
24H3104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Entspannt ins Wochenende
Wann:
ab
Fr. 29.11.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 212
Nr.:
24H3108
Status:
Anmeldung möglich
Smovey®
Wann:
ab
Do. 09.01.2025, 17.15 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 212
Nr.:
24H3124
Status:
Anmeldung möglich
Experimentieren mit Neurographik/Neuroart
Wann:
am
Do. 05.06.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 005
Nr.:
25F2009
Status:
Plätze frei
Ikebana im Frühling
Wann:
am
Sa. 15.03.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 009
Nr.:
25F2026
Status:
Plätze frei
Natürlich schön: Make-up-Tipps für die reifere Haut
Wann:
am
Di. 25.03.2025, 16.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 207
Nr.:
25F3000
Status:
Anmeldung möglich
Naturkosmetik
Wann:
am
Mo. 28.04.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 225
Nr.:
25F3001
Status:
Plätze frei
Präventionskurs "Gesunde Ernährung"
Wann:
ab
Mi. 05.03.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 225
Nr.:
25F3002
Status:
Plätze frei
Salate zur Vorfrühlingszeit
Wann:
am
Di. 11.03.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 225
Nr.:
25F3003
Status:
Anmeldung möglich
Achtsam essen - stressfrei schlank
Wann:
am
Di. 29.04.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 225
Nr.:
25F3004
Status:
Plätze frei
Schnelle Feierabendgerichte
Wann:
am
Mo. 05.05.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 225
Nr.:
25F3005
Status:
Anmeldung möglich
Vegane Frühjahrsküche
Wann:
am
Mo. 12.05.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 225
Nr.:
25F3006
Status:
Anmeldung möglich
Vegetarisch, glutenfrei, gesund
Wann:
am
Mi. 21.05.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 225
Nr.:
25F3007
Status:
Plätze frei
Fastenkurs mit professioneller Betreuung: Basenfasten oder Heilfasten
Wann:
ab
Sa. 14.06.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Hoyerswerda Lausitzer Platz 4, Raum 225
Nr.:
25F3008
Status:
Plätze frei
Brot backen an der Krabat-Mühle
Wann:
am
Di. 18.03.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Koselbruch 22, KRABAT-Mühle Schwarzkollm
Nr.:
25F3009
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Brot backen an der Krabat-Mühle
Wann:
am
Di. 06.05.2025, 14.00 Uhr
Wo:
Koselbruch 22, KRABAT-Mühle Schwarzkollm
Nr.:
25F3010
Status:
Anmeldung möglich